読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

嫁がうつになりまして。~うつ病ママとその夫の記録

うつ病ほかメンタル疾患の嫁と暮らすアラフォー夫視点の日常の記録

僕が発熱。とうとうその時がきた。

うつ嫁とのできごと ボヤキ

f:id:hiroiaozora:20150913013557j:plain


いつかはその時が来るとは思っていた。というか、当然来るだろう。だって、人間だもの。

どうも、昨日の朝から様子がおかしい。ああ、僕の様子が。
やけに熱っぽいし全身が痛い。特に喉は、何を飲み込んでも痛いくらいだ。
風邪か熱中症かどちらかだと思われる。まあ食欲はあるし食べ物は美味しいので、そんなに深刻ではないと思うけれど。ただ、食べたあと気持ち悪くなるんだよな…

こういうときに限って、ちょっと仕事は休めそうにない。
ここのところで休日は、今度の土曜日のみ。少なくともそこまでは、解熱剤を飲んで黙らせてだましだましやっていくしかなさそうだ。

昨日は、帰宅するなり無事死亡。もちろん、夕食を作る元気などない。子どもらには申し訳ないが、コンビニの冷食で勘弁してもらった。
夜中に目覚めて台所に行くと、食器が洗われていた。どうやら、最近「お手伝い」に目覚めた息子がやってくれた模様。息子には、今度「ヤッターメン(10円のベビースターみたいなもの)」を爆買いしてやろう。娘も、それなりに何かやってくれたようだ。夜中に起きて片付けを全てやろうと思っていたので、ちょっぴり感動した。
なお、嫁はどこかに出かけていた模様。


そして本日。相変わらず具合が悪い。
夕べくたばる前に、以前飲み残した薬で役に立ちそうなものを発掘。これらを飲んで今日臨んだので、昨日に比べたらまだマシか。とりあえず夕食を作ることはできたし。

今日は幾分マシな分、できることは全部片付けた。僕が食べるはずだった夕食1人前は、たまたま予定がドタキャンになって自宅にいた嫁にあげた。いや食べられるんだけど、気持ち悪くなるので…しょうがないので、塩ご飯を食べた。

嫁は本日になって、僕がダウンしていることを知る。しかし、特に関心なさそうに寝転がってしまった。何だか今日は調子が悪く、気分が乗らないんだそうだ。なら仕方ない。
実はちょっとだけ、「何かやろうか?」という言葉を期待した僕がいた。しかしそれは、愚かな期待だったことにすぐ気付く。まあ、しょうがないね。

思えば嫁は、うつ病になる前からこういうときの僕に冷淡だった気がする。例えば僕の具合を気にするよりも、「移すな!」と言って隔離されてしまう。子どもらも幼かったし(あ、息子が生まれた頃は既にうつだった…)しょうがないことだね。

ということで、全然原因もベクトルも違うけれど、本日は僕も嫁もゴロゴロしている。嫁はたぶん、この後出かけるんじゃないかな。いつもの流れから察するに、暇な友人とお茶してくると思う。このまま家にいるとは思えない。まあ、気をつけて行ってらっしゃい。


ここまで1年近く、仕事と家事をほぼ全てやってきたけれど、とうとう動けなくなる日が来た。意外にも遅かった感じかな。僕は季節の変わり目には体調不良に陥りやすいし。まあ、ここまでよく持ったと思う。

ブログなんぞ書いていないで寝ろと思うけれど、こうしてダラダラ模様を綴っているのはいい気分転換になるんだ。このあとちょっと何かしてから、寝ようか。どうせ風呂の片付けなので夜中に一旦起きなくちゃならないんだけどね。まあ、少しでも寝たほうがいいので。

早く土曜日にならないかな。というか、そこまで持つかな?

家族の問題を整理 僕がうつになりそうだ。

うつ嫁について 家族について ボヤキ

f:id:hiroiaozora:20160521123016j:plain


今年は時が過ぎるのを、例年以上に早く感じる。
そして、40を過ぎた自分の体力がいい勢いで衰えていくのも感じる。
これは、若いころからの不摂生が原因なのでしょうがない。
コメントなどでお言葉をいただくように、もうちょっと自分の健康をどうにかしないといけないのを痛感する。
今僕が欲しいのは、空と飛行機を眺める時間だけでいいんだけどな。

というわけで、2016年ももう5月下旬。本当に早い。
今年は嫁のうつが変なところで作用したせいか、嫁は年明け前後からずっと鬱々としていた。挙句、既出のとおり夜に働きだした。そして、僕は家事育児その他家庭のことのほぼ全てをこなすようになった。
もちろん僕は普通に働いているし、それを辞めたわけでもない。加えて、冒頭のボヤキのとおり加齢による(と思われる)衰えも感じている。いやはや、大変疲れる2016年上半期だ。

なお、現在嫁に限らず家族全体に問題が発生している。嫁を放置気味になっているのはそのせいもある。
とにかく忙しい日常をこなしつつこれら問題を何とかしていかなければならない。まあどこにも相談すらできないよりはマシなのだろう。

子どもらについて

我が家には中3の娘と小学生の息子がいる。それぞれ、面倒というか厄介な問題がある。

息子については、どこかで書いたかもしれないけれど一応の道筋が見える程度にはなってきた。
具体的には、「何か」が遅れている息子を思い切って特別支援学級に入れることで本人はリラックスして過ごすことができ、先生方と相談を重ねていくなかで息子の一応のゴールである「就職」までの道筋がボンヤリとでも見えてきたのは幸い。これにかんしては、学校には大変お世話になっている。ひとまず、置いておける状態にはなった。

厄介なのは娘の方。どうも付き合う友人があまりよろしくないようだ。
というのも、「高校に行きたくない。行かなくても何とかなる」と言い出して勉強その他放棄してしまっているからだ。どうも付き合う友人がそういった意味(ずっと地元にいるので、自分たちは中卒でもコネ等で何とかなる)ではよろしくない。我が家は今の居住地に縁も所縁もないし、他の意味でも高校に行かないのは色々困るし本人にもよろしくない。別に娘は何か一芸に秀でているとかそういったこともないのだから。

5月も終盤になり、娘は一向に勉強する気配を見せない。まあいざとなったら何とでもするけれど、これは非常に頭が痛い。嫁のこととは別の方向で頭の痛い問題だ。まあそもそも、嫁が好き勝手しているのを目の当たりにしているので、友人に拘らず娘がこうなるのもある意味納得ではあるけれど…いや、納得している場合ではない。

嫁について

どうやら所謂「夜のお仕事」は上手くいっていないらしい。まあ、アラフォー未経験のオバちゃんがノコノコ参戦しても返り討ちに遭うのがオチだろうとは思っていた。しかし、嫁は何故か諦めることをしない。どこで何をしているかわからないことも多いけれど、ちょいちょい面接などに行っているようだ。なお、昼夜逆転した生活になっているので、昼間はずっと寝ている。子どもらが見る母親は、常にゴロゴロダラダラしているママンなのだ。

その嫁だけれども、5月も後半に差し掛かってようやく酷いうつ状態から脱出してきたようだ。昨年はここからが体調不良の連続だったことを考えると、今年は随分マシなんだと思う。何しろ顔を合わせる機会が少ないので何とも言えないけれど、本人の状態そのものはそこまで悪くもなさそうだ。そういえば先日お泊りで遊びに行った時にクスリを一部忘れたらしいけれど、パニックにならなかったし。たぶん、状態はいい方なんだと思う。

嫁の動向をあまり把握していないことについては、周囲にもチラホラお叱りを受けている。だからといって、夜を中心に家の外で動いている嫁を監視するわけにもいかないだろう。それに、そんなことをしていて僕はいつ眠ればいいのか。なので、嫁に対して申し訳ないが「信頼」という言葉はないのだけれど、会ってもあまり詮索しないようにしている。最低限、(家事の中で唯一「自分でやる」と言っている)週1回の買い出しさえやってくれたら、僕は特に文句はない。あとは頼むから、外で問題を起こさないでくれ…と祈るしかない。

そういえば嫁の服用する薬について、最近ちっとも把握していなかった。忙しさにかまけて怠ってしまったみたいだ。後で確認しておこうか。
ともあれ、嫁についてはもうしょうがない。ようやくガン落ちしにくい期間に入ったようなので、好きにしてもらおう。何だか逃げているような気もするけれど、あまりアレコレ関わるのは僕の精神衛生上よろしくない。


最後に、先日提案した旅の話を覚えていたようだ。二人旅をしようじゃないかと提案したんだった。
子どもらを置いていくので、不測の事態に備えてすぐ帰還できる範囲にしか出かけられないけれど、まあいいんじゃないかな。というか、もう中3と小5なんだから留守番くらいできてくれ。言いだしっぺは僕なので、近々嫁と旅に出てくることになる…かもしれない…っぽい?


最近休日は、一歩も外に出ないことが多くなった気がする。これでは、僕がうつになりそうだ。
一応、記憶に齟齬が出たりルーティンがこなせなくなったら「ああ、終わったな」と覚悟するようにはしている。

うつ嫁との関係改善に努力してみる

うつ嫁の夫として考えていること

f:id:hiroiaozora:20160510003703j:plain


さて。
個人的な体力的な意味で、地獄のゴールデンウィークがようやく終わってくれた。
思えば、子どもらとあんまり出かけることができなかったなあ。
連休の合間に1日休みがあったりしたけれど、嫁とのことでモヤモヤしたまま無駄に過ごしてしまったし。
僕の心は冒頭の画像の如し。霧の中を歩いているようだ。

と、開幕のっけからボヤいてしまった…
ともあれ、何とか仕事×雑用まみれのゴールデンウィークが終わった。
なおこの間、嫁は仕事か人間関係かで何かあったらしく、ガン落ちしていた。
しかし夜中に「ちょっとお茶してくるけどいいよね?」と、僕の返事が出る前にウッキウキで出かけていった。
それから嫁に会っていないので、まあ、そんなもんか。


思えば、僕が嫁に対して妙に疑念を抱きギクシャクしてしまったのにはワケがある。
いつだったか、遊びに行っていた嫁がそのまま無断外泊をしてきて。いや一応メールは来たけれど。
僕はその日嫁が男友達と遊んでいたと思っていたので、「え?」となった。
結局それは僕の聞き違いで、嫁は女友達と遊んでいたわけだったので誤解だったわけだけども。
しかし何故か、そのとき辺りから嫁の行動を不審がることがちょいちょい出てくるようになった。
今など、ほぼ毎晩家にいないので、そりゃモヤモヤするというものだ。
かと言って嫁を監視するわけにもいかないので、まあしょうがない。

嫁との関係改善に努力してみようかと

前置きが長くなってしまったけれど、さあ本題。
ここまでボヤいたように、現在僕ら夫婦関係は、主に僕の視点からはギクシャクしている。
尤も、嫁からしたら「(僕に対しては)適当に合わせておけばいいや」程度にしか思っていないらしい。なので、今はアレコレ話しても無駄なんだろうな、と思う。
しかし嫁サイドも何かしら思うところはあるらしい。とにかくこのままでいい関係ではない。

というわけで、主に僕の感情の問題で拗れてしまっていることもあるし、まずは僕から歩み寄りの努力をしようと思った。
振り返れば、僕も忙しさにかまけて嫁を放置していた面がある。僕にも問題が多々あるはずなのだ。
何より、表面的には問題なくても子どもらには微妙に悪影響を与えてしまっていると思われる。
とは言え、これは子どもためではなく、僕ら夫婦(主に僕)のためにやる努力チャレンジだ。

まあ、関係改善に努力とか言っている時点で、嫁にはかつてほどの情がないということになるわけだけども…
そこはまあ人間なので、時と共に気持ちの度合いや方向性が変化してしまうのはしょうがないと思う。


それはさておき、まず僕に何ができるか。ちょっと自省を兼ねて考えてみた。

 ・そういえばこのごろ嫁と話していない
 ・愛情表現が少なかったかもしれない
 ・嫁を信頼しきれていない←これが今一番むつかしい。
 ・嫁なりの努力を見ていない/認めていない
 ・嫁を放置し過ぎかな?

などなど、僕サイドの問題点が当然のように出てきた。僕もそんなに出来た人間ではないしむしろ弱い奴だと思う。
なので、やっぱり嫁に対するケアと言うか何と言うか…しっかり出来ていなかったんだと反省する。

嫁に対するモヤモヤや不信めいたもの、納得できないものはあるけれど、とにかく努力してみよう。
まあとにかく嫁をもうちょっと尊重しようということか。


ちょうど嫁がいたので、(どうでもいいことを)ダラダラ話してみた。
ついでに、久々に嫁と一緒に入浴して全身丸洗い(嫁は現在、日によって洗えたり洗えなかったりする)してみた。
嫁はまあ僕や家族にあまり関心がないので大した反応はない。けれどまあ、気にしない。

そして、そう言えば長いこと嫁と二人で出かけていないことに思い至った。
なので、嫁に「GOTEIAN(ご提案)があるのだが」と、二人旅を提案した。
まあこれはすぐに忘れられてしまうかもしれない。嫁の気が向いたら出かけようと思っている。
思えばもう、子どもらも中学生と小学校高学年。一晩くらいの旅なら放置しても何とかなるだろうと。

そういえば最後に嫁と二人で旅に出たのは、いつだろうか。
たぶん、娘が生まれる直前だったろうから…もう10年以上は行ってないな。
これは、我ながらいいご提案だと思った。まあ行くかどうかは嫁のノリ次第だけれども。


嫁には色々と思うところはあるけれど、このままだとモヤモヤでそれこそ胃に穴が開きそうだ。
正直なところ、今月ここまでフリーな日は1日もなく、ここからも週末までは仕事に家事に忙しい。だから正直嫁にどうこうする前にちょっと、ガッツリ眠る機会が欲しい。
でもまあ、思い立ったが何とかとも言うのでやってみよう…どこまで続くかわからないけれども。

.