嫁がうつになりまして。~うつ病ママとその夫の記録

うつ病および統合失調症の嫁と暮らすアラフォー夫視点の日常の記録

うつ嫁との関係改善に努力してみる

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さて。
個人的な体力的な意味で、地獄のゴールデンウィークがようやく終わってくれた。
思えば、子どもらとあんまり出かけることができなかったなあ。
連休の合間に1日休みがあったりしたけれど、嫁とのことでモヤモヤしたまま無駄に過ごしてしまったし。
僕の心は冒頭の画像の如し。霧の中を歩いているようだ。

と、開幕のっけからボヤいてしまった…
ともあれ、何とか仕事×雑用まみれのゴールデンウィークが終わった。
なおこの間、嫁は仕事か人間関係かで何かあったらしく、ガン落ちしていた。
しかし夜中に「ちょっとお茶してくるけどいいよね?」と、僕の返事が出る前にウッキウキで出かけていった。
それから嫁に会っていないので、まあ、そんなもんか。


思えば、僕が嫁に対して妙に疑念を抱きギクシャクしてしまったのにはワケがある。
いつだったか、遊びに行っていた嫁がそのまま無断外泊をしてきて。いや一応メールは来たけれど。
僕はその日嫁が男友達と遊んでいたと思っていたので、「え?」となった。
結局それは僕の聞き違いで、嫁は女友達と遊んでいたわけだったので誤解だったわけだけども。
しかし何故か、そのとき辺りから嫁の行動を不審がることがちょいちょい出てくるようになった。
今など、ほぼ毎晩家にいないので、そりゃモヤモヤするというものだ。
かと言って嫁を監視するわけにもいかないので、まあしょうがない。

嫁との関係改善に努力してみようかと

前置きが長くなってしまったけれど、さあ本題。
ここまでボヤいたように、現在僕ら夫婦関係は、主に僕の視点からはギクシャクしている。
尤も、嫁からしたら「(僕に対しては)適当に合わせておけばいいや」程度にしか思っていないらしい。なので、今はアレコレ話しても無駄なんだろうな、と思う。
しかし嫁サイドも何かしら思うところはあるらしい。とにかくこのままでいい関係ではない。

というわけで、主に僕の感情の問題で拗れてしまっていることもあるし、まずは僕から歩み寄りの努力をしようと思った。
振り返れば、僕も忙しさにかまけて嫁を放置していた面がある。僕にも問題が多々あるはずなのだ。
何より、表面的には問題なくても子どもらには微妙に悪影響を与えてしまっていると思われる。
とは言え、これは子どもためではなく、僕ら夫婦(主に僕)のためにやる努力チャレンジだ。

まあ、関係改善に努力とか言っている時点で、嫁にはかつてほどの情がないということになるわけだけども…
そこはまあ人間なので、時と共に気持ちの度合いや方向性が変化してしまうのはしょうがないと思う。


それはさておき、まず僕に何ができるか。ちょっと自省を兼ねて考えてみた。

 ・そういえばこのごろ嫁と話していない
 ・愛情表現が少なかったかもしれない
 ・嫁を信頼しきれていない←これが今一番むつかしい。
 ・嫁なりの努力を見ていない/認めていない
 ・嫁を放置し過ぎかな?

などなど、僕サイドの問題点が当然のように出てきた。僕もそんなに出来た人間ではないしむしろ弱い奴だと思う。
なので、やっぱり嫁に対するケアと言うか何と言うか…しっかり出来ていなかったんだと反省する。

嫁に対するモヤモヤや不信めいたもの、納得できないものはあるけれど、とにかく努力してみよう。
まあとにかく嫁をもうちょっと尊重しようということか。


ちょうど嫁がいたので、(どうでもいいことを)ダラダラ話してみた。
ついでに、久々に嫁と一緒に入浴して全身丸洗い(嫁は現在、日によって洗えたり洗えなかったりする)してみた。
嫁はまあ僕や家族にあまり関心がないので大した反応はない。けれどまあ、気にしない。

そして、そう言えば長いこと嫁と二人で出かけていないことに思い至った。
なので、嫁に「GOTEIAN(ご提案)があるのだが」と、二人旅を提案した。
まあこれはすぐに忘れられてしまうかもしれない。嫁の気が向いたら出かけようと思っている。
思えばもう、子どもらも中学生と小学校高学年。一晩くらいの旅なら放置しても何とかなるだろうと。

そういえば最後に嫁と二人で旅に出たのは、いつだろうか。
たぶん、娘が生まれる直前だったろうから…もう10年以上は行ってないな。
これは、我ながらいいご提案だと思った。まあ行くかどうかは嫁のノリ次第だけれども。


嫁には色々と思うところはあるけれど、このままだとモヤモヤでそれこそ胃に穴が開きそうだ。
正直なところ、今月ここまでフリーな日は1日もなく、ここからも週末までは仕事に家事に忙しい。だから正直嫁にどうこうする前にちょっと、ガッツリ眠る機会が欲しい。
でもまあ、思い立ったが何とかとも言うのでやってみよう…どこまで続くかわからないけれども。

うつ嫁とは正直、もうダメかもわからんね。

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嫁がうつになりまして、10年オーバー。
正直、ここのところ僕は結構ツライ。

嫁はますます家族に無関心になり、このごろでは僕にたいする人格否定がはじまった。
大抵のことなら「あー、調子悪いんだなー」とやり過ごすか宥めすかすことができる。けれど、このところ「いやそれはちょっと」と思わず感情に引っかかるようなことも言われており、嫁に対するヘイトが着々と溜まってしまっている。

中でも、性的な意味で「したくない奴」と言われたことと「稼ぎは少ないが家事をさせる分には使える」という趣旨のことを述べたこの2点かな。人間として、「おいおいそれはちょっと」と嫁に苦情を申し立ててしまったことは。僕も口が悪いのでお互い様だと思っていたけれど、これは酷い。
まあ指摘したあと嫁は不貞腐れてどこかへ出かけてしまったわけだけれども。恥ずかしながら、この頃嫁がどこで何をしているのか把握できないことが多い。嫁はクルマで出かけることが殆どなので、今度GPSつきドラレコをナイショでつけておこうと思う。またクルマを大破されてもかなわないからね。

確かに、稼ぎ的には僕は不充分なのかもしれない。しかしとりあえず普通に生活するくらいは稼いでいると思うし、家庭の雑用全般をこなしていることを考えたら、貶められる謂われはないと思うんだけどな。だいたい、アナタがうつ病になるからいけないんでショ…とつい言ってしまいそうになるけれど、それを言っちゃあおしまい。なので、ここはガマンだ。
なお僕の仕事については、嫁が動けない分僕が何とかしなくてはならないので、敢えて万年平社員を続けている面がある。しかしそれも長すぎて、どうやら永遠の平社員になってしまった模様。せいぜい、リストラされぬよう気をつけねば…

とまあ、こんな塩梅なのでどうもモヤモヤしてならない。せっかく休日があったとしても、出かける気にもなれない(その前に家事特に僕の嫌いなお掃除系が溜まっていたりする…)。無理に動こうとしてもしょうがないので、こういうときは大人しく寝ていることにする。最近ちょっと寝不足なもので…



嫁とは正直、もうダメかもしれないなあ。
お互い様な部分はあると思うけれど、たぶんもう、今同居しているのは僕が結婚した嫁と似て非なる人物なのだろう。
ここまで10年ちょっと頑張ってきたけれど、いったい僕は何のために嫁の尻拭いをしているのかと思うと、力が抜けてしまう。まあ、子どもがいるから何とか動いているんだろうけど。というか、それくらいしかモチベーションになるものはないと。あとはまあ、今となっては無意味だけども結婚式のときにウッカリ「病めるときも」と誓ってしまったので、可能な限りは頑張ってきたつもりだ。

嫁も文句ばかり言ってくるので、これはタイミングを見て離婚した方がいいのかもしれないと思う今日このごろ。
たとえ嫁がうつ病から脱したとしても、このままでは僕が身体を壊しかねない。申し訳ないが、今の嫁に僕の命をくれてやる気にはなれない。それは子どもらに使うべきだと思う。まあ、いざ離婚となったら嫁がいい具合に発狂すると思うので(自分の思い通りいかないから)、面倒なんだけどね。ただ、自分がすり減っていく恐怖を感じるので、面倒だけれども自己防衛だ。

僕も命が惜しいし夫婦ならもうちょっとお互い敬意を持っていられないとね。単に「子どもがいるから」という理由で同居しているのはおかしい。子どもらは僕が不充分ながらどうにかするので(というか嫁は子どもらにも関心がない。気が向いたとき息子のみベタ可愛がりする程度)、たぶん何とかやっていけるとは思う。



ということで、何だかネガネタばかりでつまらないなあ。
嫁についてはね、僕ももうちょっと度量の大きい人間だったら良かったんだけども。生憎そんなにキャパは広くないみたい。なので、実際家を回すことで手いっぱい。おかげさまで、今年は時が過ぎるのがすごく早く感じるくらいだ。いっそ、30年くらい一気に過ぎてしまって欲しいくらいだよまったくもう。

ネガティブな話題ばっかりでつまらないので、休日にでも好きな飛行機でも観にいってこよう。
なおGWは、ほぼ休みナシなJさんです…まあ、平常運転なだけだけども。
子どもらには、旅行とか満足に連れていってやれないのが申し訳ない。

うつ嫁 何もしない今が入院させるいい機会か

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どうも。
最近アラフォーにしてようやく玉子焼きを作れるようになったJ(ジェイ)です。
画像は初仕事です。男の料理にしても、酷いなあ。

家事をほぼ全面的にやるようになって3か月ほど。
穴だらけではあるけれど、何とかパターン化ルーティン化できたようだ。
相変わらず掃除片付けは捗らないけれども…一旦、忘れておこうと思う。


そして表題の件。
ここで言う嫁の入院というのは、嫁のメンタル疾患の総本山たる「うつ病」についてのもの。その「うつ病」について入院して何をするのか…それはただひとつ、薬抜き。

実はこれ、嫁の主治医の先生にはかなり前から奨められている。まあ、最近は先生のいる日と僕の予定が合わずご無沙汰してしまっているので、今現在はどんななのか正確にはわからないけれども。
どうも先生からすれば、ここまで薬にドップリ浸かる前に何とかしたかった模様。

なのに今まで入院とならなかったのは、理由はひとつ。嫁が猛烈に嫌がっているからだ。
これまで、なんだかんだ理由をつけて入院について向き合うことをしてこなかった。
けれども、これまでで最も何もしない状態である今、実は入院させるにいい機会なのかもしれない。
と言っても、嫁をその気にさせる手段は何も思いついていないけれども…


言い方はよろしくないけれど、ぶっちゃけ現在嫁がしばらくいなくても何の支障もない。今まで、こう思ったことはなかった。いやむしろ、居ない方が生活ペースが乱れないのでいいかもしれない。

嫁がいなくて息子は寂しいだろうと思う。娘は今の嫁を結構嫌がってしまっているので、どうだろう?
ともかく、これはちょっとどこかで予定をつけて先生に相談してみようかな。まあ肝心の嫁をどうにかできないと意味がないのだけれども。どうも、先生でもなかなか説得できない様子。どうすればその気になるかな?ああ、それを相談してみたらいいのかもしれない。

ちなみに、嫁の主治医たる先生というのは「薬、最低限。」の方針らしい。一方で、嫁の具合如何で薬の種類・量・組み合わせを細かくカスタムしてくれるようだ。なんだけれども、入院はラスボスとして長期的には徐々に薬を減らしていく方向で考えておいでのようだ。

嫁が近年おかしいのは、多分に薬の(主に期間的に)摂取しすぎも大いにあると思っている。少なくとも2012年春…つまりほぼ4年前から定期的に通院・薬の服用を続けているわけで(それまでは散発的・断続的だった)、これはそろそろ何とかしなくてはならない、いつまでも薬に頼ってばかりもいられないなあ、と思った次第。
まあ、嫁が折れなければ全く意味のない話なんだけども。

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